爲什麽人們都說睡硬床比睡軟床好呢？那是因爲我(wǒ)(wǒ)們都知(zhī)道，床墊是一(yī)種可以被壓縮的材料制成的。床墊的中(zhōng)部在承受重量時會自然下(xià)陷，使得人們以一(yī)個相對彎曲的姿勢睡眠，這就難怪人們總是抱怨睡在這樣的床上會感覺腰酸背痛。

有什麽解決辦法呢？那就是，在床墊下(xià)放(fàng)一(yī)塊木版來支撐它。這就是人們都說睡硬床好的秘密。

這塊用以支撐床墊的木版是否越硬越好呢？這就是另外(wài)一(yī)個誤解。很多人不了解他們需要的是足夠硬的床還是足夠的支持。現在我(wǒ)(wǒ)們知(zhī)道，一(yī)張太硬的床無法給予床墊以恰到好處的支撐，相應地也就不能給睡在上面的人以合适的支撐。睡在一(yī)張過于硬的床上，如前所述，不但會帶來身體(tǐ)循環系統的不暢還會導緻脊柱的彎曲。
 
想要有一(yī)個舒适睡眠，選對一(yī)張好床墊簡直太重要了！

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