現在市面上的軟床種類是五花八門的，品牌也有無數種，可以說什麽樣的都有。例如沙發床、彈簧床、木闆床等都是我(wǒ)(wǒ)們生(shēng)活中(zhōng)常見的床。有時我(wǒ)(wǒ)們覺得床越軟越好，因爲床越軟，睡在上面就越舒服。那床真的越柔軟越好嗎(ma)?今天金百利帶大(dà)家了解一(yī)下(xià)。

　　床的種類除了木闆床和東北(běi)農村(cūn)的大(dà)炕頭硬以外(wài)，都屬于軟床類型。而且，大(dà)多數人喜歡睡在柔軟的床上。柔軟的床不僅舒服，而且冬天也暖和。所以很多人都垂涎它。事實上，長期睡柔軟的床并不好。因爲可能會發生(shēng)腰肌勞損等腰腿疾病。特别是青少年在成長發育時期骨骼還不健全，容易變形。另外(wài)，如果長時間睡在柔軟的床上，無論仰卧還是側卧，脊椎都會出現異常彎曲的狀态。都改變正常的生(shēng)理曲線，失去(qù)自然體(tǐ)形的健康美。嚴重的時候會形成肩膀、駝背等畸形，甚至會影響内髒器官發育。

　　因此，建議那些未成年人盡量不要睡柔軟的床，最好睡木闆的床。在硬卧睡覺的時候，身體(tǐ)裏的一(yī)百個個主要穴位被擠壓了約六分(fēn)之一(yī)左右，不知(zhī)不覺地調節了人的微循環功能，起到了醫療作用，緩解了身體(tǐ)的疲勞，從睡夢中(zhōng)醒來，就可以充滿精力。此外(wài)，經常睡硬卧可以防止脊椎、頸椎、肩膀股、胯部關節等肌腱韌帶老化，尤其對胸背彎曲的人有積極的康複作用。

　　但是什麽都不是一(yī)成不變的，所以選擇睡柔軟的床，睡硬的床，要因人而異。例如脈管炎、靜脈曲張、身體(tǐ)太消瘦的患者，最好睡軟床。他們皮膚下(xià)的肌肉很弱，所以微血管過度暴露在皮膚表面，容易在睡眠中(zhōng)産生(shēng)壓迫部位充血或淤血，甚至醒來後會有四肢疼痛和麻木的感覺。

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