最合适自己的床墊

　　
提供睡眠是床的頭等大(dà)事，爲了讓床舒适再舒适一(yī)些，不同材料的床墊被開(kāi)發推向市場，有彈簧、獨立袋裝彈簧、乳膠，以及太空材料的，還有海綿、羊毛、馬尾毛等諸多填充成分(fēn)。我(wǒ)(wǒ)們對床墊的感受可以從頭、頸、腰、臀、小(xiǎo)腿、腳跟等部位體(tǐ)驗床墊的軟硬度，如果有充分(fēn)的支撐感，那麽這個床墊就是比較适合自己的。

　　
如果你比較在意雙人床的睡眠效果，還可以選擇兩個獨立而又(yòu)互相關聯的單人床墊來組合，考究的分(fēn)離(lí)式床墊還配有各自獨立的支撐系統和升降系統。至于把墊子裏灌滿水、四季恒溫還帶按摩的床墊更是讓我(wǒ)(wǒ)們感受到品類的豐富，似乎在床墊的問題上沒有達不到，隻有想不到。

　　
枕頭和被子的配合

在日本，有專門的被服學來研究這類問題。在人們不同的年齡階段，對枕頭和被子的要求都有所變化。一(yī)般來講，枕頭受壓後應有的厚度，要與側卧的肩膀高度相同。但是根據枕頭材料的不同，承托力和柔軟度也不同。

　　
因此我(wǒ)(wǒ)們要看枕頭高度和柔軟度的綜合感受。而對于被子，我(wǒ)(wǒ)們首先要确保填充物(wù)是健康無味的，其次，選擇輕盈而且保溫性較好的，如果因爲怕冷而蓋上兩床被子總會有沉重的壓迫感。所以，在我(wǒ)(wǒ)們買床的同時，要注意枕頭和被子的配合，否則床再好，睡眠的質量也要大(dà)打折扣。

　　
木質與軟包的魅力

　　
選擇哪一(yī)種床，更主要的取決于床的卧室環境。在大(dà)多數情況下(xià)，床的款式要和床頭靠的那面牆緊密結合，與環境相宜的床可以給床的舒适性加分(fēn)，否則即使是一(yī)張好床也讓人心裏難受。

　　
床的款式很多，綜合起來分(fēn)爲木質和軟包兩種。木質床講究造型，床頭的變化很多，有的體(tǐ)現床闆的木紋和拼花，有的體(tǐ)現精緻的雕刻，還有的體(tǐ)現木闆的造型。而軟包床雖然大(dà)同小(xiǎo)異，卻以舒适的頭靠，溫暖的視覺感受赢得很多人的喜愛。另外(wài)，軟包床頭的厚薄不同，高低不同，顔色和面料不同，非常便于我(wǒ)(wǒ)們根據環境來選擇或訂制。